SINNESVERFÜHRUNG
Schon ein paar wenige Duftmoleküle in unserer Luft genügen, dass unser Gefühlszentrum im Gehirn aktiviert wird.
Wir fühlen uns gelassen, erfrischt oder glücklich - je nach Aroma.
Majoran – Kraftspendend
Die ätherischen Öle des Majorans duften nicht nur herrlich würzig, sie regen ebenfalls die Durchblutung an
und bringen Ihren Kreislauf in Schwung.
Anwendung: belebendes Fußbad – 2-3 Tropfen Majoran Öl in eine Schüssel mit Wasser geben,
dies sollte etwa 37 Grad haben. Füße für etwa 10 Minuten eintauchen.
Limonen- Konzentrationssteigernd
Durch den frischen und spritzigen Duft der Limone, wird das Konzentrationsvermögen gesteigert.
Sollte Ihre Konzentration schwächeln probieren Sie folgendes:
Anwendung: Tief einatmen – Nehmen Sie sich ein Duftlampe und geben Sie 2-3 Tropfen Limonen Öl hinein.
Atmen Sie tief ein und Sie werden sich wieder munter fühlen.
Manuka- Stressabbauend
Dieses traditionelle Heilmittel kräftigt das Immunsystem und schützt auf Grund seiner antibakteriellen Wirkung vor Erkältungen.
Wenn Ihnen alles zu viel wird, versuchen Sie dies:
Anwendung: Dufttherapie – 1-2 Tropfen des Öls auf einen Duftstein geben - zurücklehnen und einfach abschalten.
Sandelholz – Hautklärend
Das ätherische ÖL des Sandelholzes enthält verschiedene Substanzen, die desinfizierend wirken.
Es ist somit sehr gut für Hautanwendungen geeignet.
Anwendung: hautreinigende Kompresse – Nehmen Sie hierzu 1 EL Jojobaöl und vermischen Sie
es mit 1-2 Tropfen des ätherischen Öls. Die Mischung in 1l lauwarmes Wasser geben und ein Tuch darin tränken.
Legen Sie sich das Tuch auf Ihr Gesicht bis die Kompresse abgekühlt ist.